주간식단(05.25-05.31)
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작성일2026-05-22 19:00 조회4회 댓글0건본문
2026년5월 주간식단 게시용05.22.xlsx
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| 2026년 5월 4주간 식 단 표 | |||||||
| 5월 25일 | 5월 26일 | 5월 27일 | 5월 28일 | 5월 29일 | 5월 30일 | 5월 31일 | |
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 | 일요일 | |
| 조 식 | 쌀밥/흰죽 | 쌀밥/흰죽 | 쌀밥/흰죽 | 쌀밥/흰죽 | 쌀밥/흰죽 | 쌀밥/흰죽 | 쌀밥/흰죽 |
| 만두국 | 북어채무국 | 콩비지찌개 | 참치김치찌개 | 콩나물국 | 바지락미역국 | 쇠고기무국 | |
| 두부김치볶음 | 진미채볶음 | 감자조림 | 브로컬리/초고추장 | 후랑크김치볶음 | 도토리묵오이무침 | 멸치땅콩볶음 | |
| 연근조림 | 김자반 | 숙주나물 | 스크램블에그 | 고사리나물 | 명엽채볶음 | 메추리알장조림 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 콩자반 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 열량 | 613 | 617 | 653 | 638 | 703 | 659 | 658 |
| 중 식 | 쌀밥/흰죽 | 쌀밥/흰죽 | 쌀밥/흰죽 | 라구스파게티/밥 | 쌀밥/흰죽 | 누룽지닭죽 | 비빔면 |
| 아욱된장국 | 닭곰탕 | 콩나물국 | 미역된장국 | 동태찌개 | 나박김치 | 누룽지국 | |
| 불고기 | 쭈꾸미볶음 | 닭갈비 | 양상추샐러드/발사믹소스 | 돼지갈비찜 | 포기김치 | 단무지 | |
| 느타리버섯볶음 | 계란찜 | 탕평채 | 웨지감자/케찹 | 가지볶음 | |||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 피클,김치 | 포기김치 | |||
| 열량 | 729 | 806 | 759 | 854 | 795 | 635 | 670 |
| 간식 | 보리차 | 결명자차 | 수박 | 블루베리그릭요거트 | 바나나 | ||
| 열량 | 0 | 0 | 22 | 85 | 90 | ||
| 석 식 | 쌀밥/흰죽 | 김치날치알밥 | 쌀밥/흰죽 | 쌀밥/흰죽 | 새우버터볶음밥 | 쌀밥/흰죽 | 쌀밥/흰죽 |
| 육개장 | 미소팽이된장국 | 설렁탕 | 근대된장국 | 어묵매운탕 | 순두부계란탕 | 순대국 | |
| 갈치조림 | 계란후라이 | 꽁치소금구이 | 고등어자반찜 | 포기김치 | 제육볶음 | 훈제오리야채볶음 | |
| 무나물 | 단무지 | 깻잎나물 | 어묵볶음 | 깻잎지 | 호박나물 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||
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