주간식단(07.08-07.14) > 커뮤니티 > 식단표

본문 바로가기
처음으로 로그인 회원가입 아이디/비밀번호 찾기 사이트맵
회원로그인 홈 > 마이페이지 > 회원로그인


주간식단(07.08-07.14)

페이지 정보

작성일2024-07-05 19:54 조회64회 댓글0건

본문

첨부 2024년7월 주간식단2.xlsx (18.0K) 3회 다운로드 DATE : 2024-07-05 19:54:59

 

2024년 7월 2주간 식 단 표
  7월 8일 7월 9일 7월 10일 7월 11일 7월 12일 7월 13일 7월 14일
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
조   식 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
쇠고기미역국 어묵매운탕 콩나물김치국 시래기된장찌개 북어채계란국 오징어찌개 만두국
비엔나햄야채볶음 명엽채볶음 알감자조림 토마토계란볶음 두부김치볶음 느타리버섯볶음 올방개묵김치무침
우엉조림 두부조림 연두부/양념장 오징어젓갈야채무침 오이지무침 숙주나물 견과멸치볶음
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 김자반 포기김치 포기김치
열량 654 659 618 703 669 631 658
중   식 돈코츠라멘 잡곡밥 잡곡밥 감자털레기 쌀밥 잡곡밥 라면
포기김치 아욱건새우된장국 대구지리탕 포기김치 자장소스 황태해장국 배추김치
  삼치조림 탕수육   콩나물국 꽁치김치찜 누룽지국
  노각생채 콩나물무침   군만두 닭가슴살샐러드  
  포기김치 포기김치   양배추샐러드/포기김치 열무김치  
열량 768 773 806 683 710 760 600
간식 쟈스민차 냉보리차 옥수수수염차 수박 요쿠르트    
열량 0 0 0 40 30    
석   식 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
재첩국 미역오이냉국 버섯매운탕 쇠고기무국 홍합살무국 배추된장국 순두부찌개
제육볶음 닭갈비 임연수구이 매운갈비찜 메알새송이장조림 가자미조림 생선까스/타르타르소스
양배추찜/쌈장 계란장조림 비름나물 어묵볶음 갈치조림 가지쇠고기볶음

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

목록

Total 335건 1 페이지
커뮤니티 > 식단표 목록
번호 제목 작성일 조회
335 2024-07-19 6
334 2024-07-12 49
열람중 2024-07-05 65
332 2024-06-28 70
331 2024-06-21 84
330 2024-06-14 152
329 2024-06-07 227
328 2024-05-31 139
327 2024-05-24 138
326 2024-05-16 176
325 2024-05-10 166
324 2024-05-03 139
323 2024-04-26 162
322 2024-04-19 161
321 2024-04-12 205
게시물 검색



(23041)인천광역시 강화군 선원면 고식이길20번길 19-3  |  상담전화 : 032-933-4574, 4578  |  팩스 : 032-933-0031
사회복지법인 원진재단  |  강화정신요양원장 : 김세환  |  사업자번호 : 672-82-00117  |  이메일 : khyy0031@hanmail.net
홈페이지주소 : http://www.kanghwa.or.kr/  |  Copyright 2006-2024 by 원진재단. All rights Reserved.