주간식단(07.01~07.07) > 커뮤니티 > 식단표

본문 바로가기
처음으로 로그인 회원가입 아이디/비밀번호 찾기 사이트맵
회원로그인 홈 > 마이페이지 > 회원로그인


주간식단(07.01~07.07)

페이지 정보

작성일2024-06-28 19:14 조회70회 댓글0건

본문

첨부 2024년7월 주간식단1.xlsx (40.9K) 1회 다운로드 DATE : 2024-07-01 10:34:55

 

2024년 7월 1주간 식 단 표
  7월 1일 7월 2일 7월 3일 7월 4일 7월 5일 7월 6일 7월 7일
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
조   식 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
쇠고기미역국 배추된장국 만두국 북어채감자국 브로컬리양송이스프 쇠고기무국 부대찌개
새송이메알장조림 꽈리고추볶음 오이지무침 미역줄기볶음 멸치꽈리고추볶음 계란부추볶음 베이컨감자볶음
진미채고추장볶음 삼겹김치볶음 알감자조림 비엔나소시지볶음 무말랭이무침 숙주나물 김자반
포기김치 백김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
열량 688 653 714 698 720 684 658
중   식 잔치국수 비빔밥 잡곡밥 양지쌀국수 쌀밥 쌀밥 신라면
포기김치 어묵무국 청국장찌개 야채스프링롤 동태찌개 우거지된장국 누룽지국
  계란후라이 훈제오리/부추오이무침 스리랏차소스 닭볶음탕 조기찜 포기김치
  양념고추장 멸치견과볶음 포기김치 콩나물무침 가지나물   
  열무김치 포기김치   포기김치 포기김치  
열량 654 718 762 682 778 727 600
간식 쟈스민차 결명자차 녹차 요플레 카모마일차    
열량 0 0 0 90 0    
석   식 잡곡밥 잡곡밥 김치볶음밥 잡곡밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
무채된장국 콩나물김치국 미역오이냉국 참치고추장찌개 도토리묵사발 육개장 닭곰탕
소불고기 함박스테이크/스테이크소스 계란후라이/케찹 제육볶음 녹두전 오징어까스/칠리소스 코다리조림
두부부침/양념장 비름고추장무침 단무지 생깻잎지무침 쥐어채볶음 노각생채

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

목록

Total 335건 1 페이지
커뮤니티 > 식단표 목록
번호 제목 작성일 조회
335 2024-07-19 6
334 2024-07-12 49
333 2024-07-05 65
열람중 2024-06-28 71
331 2024-06-21 84
330 2024-06-14 152
329 2024-06-07 228
328 2024-05-31 139
327 2024-05-24 138
326 2024-05-16 176
325 2024-05-10 166
324 2024-05-03 139
323 2024-04-26 162
322 2024-04-19 162
321 2024-04-12 206
게시물 검색



(23041)인천광역시 강화군 선원면 고식이길20번길 19-3  |  상담전화 : 032-933-4574, 4578  |  팩스 : 032-933-0031
사회복지법인 원진재단  |  강화정신요양원장 : 김세환  |  사업자번호 : 672-82-00117  |  이메일 : khyy0031@hanmail.net
홈페이지주소 : http://www.kanghwa.or.kr/  |  Copyright 2006-2024 by 원진재단. All rights Reserved.