주간식단(24.04.29-05.05)
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작성일2024-04-26 19:50 조회36회 댓글0건본문
2024년 5월 주간식단 1.xlsx
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| 2024년 4월 주간식단표 | ||||||||
| 04월 29일 | 04월 30일 | 05월 01일 | 05월 02일 | 05월 03일 | 05월 04일 | 05월 05일 | ||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 | 일요일 | ||
| 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | ||
| 북어채감자국 | 무채된장국 | 어묵매운탕 | 두부호박새우젓국 | 콩나물김치국 | 청국장찌개 | 양송이스프 | ||
| 계란찜 | 김자반 | 쥐어채볶음 | 비엔나햄볶음 | 돌나물오이무침 | 연두부/양념장 | 연근땅콩조림 | ||
| 올방개묵김치무침 | 메추리알곤약장조림 | 오징어젓갈무침 | 콩나물무침 | 멸치꽈리고추볶음 | 고사리볶음 | 얼갈이된장무침 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
| 642 | 617 | 630 | 668 | 634 | 688 | 662 | ||
| 새우튀김우동 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 뷔폐식(외부식사) | 잡곡밥 | 라면 | ||
| 포기김치 | 참치김치찌개 | 황태해장국 | 동태찌개 | (깐풍기,새우볶음밥 | 된장찌개 | 포기김치 | ||
| 새우까스/칠리소스 | 불고기 | 훈제오리찜/허니머스타드 | 훈제오리,육개장 | 닭도리탕 | 누룽지 | |||
| 콩고기샐러드/오리엔탈소스 | 미역줄기볶음 | 부추오이무침 | 연어,과일,샐러드 | 두부부침/양념장 | ||||
| 백김치 | 포기김치 | 포기김치 | 모듬초밥,디져트) | 포기김치 | ||||
| 702 | 754 | 729 | 732 | 1250 | 762 | 600 | ||
| 페퍼민트차 | 결명자차 | 쟈스민차 | 콜라 | |||||
| 0 | 0 | 0 | 162 | |||||
| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 쇠고기야채죽 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | ||
| 부대찌개 | 콩나물맑은장국 | 콩비지찌개 | 쇠고기미역국 | 물김치 | 순두부찌개 | 새우살미역국 | ||
| 시금치프리타타 | 쭈꾸미떡볶음 | 갈치조림 | 삼치데리야끼구이 | 가자미조림 | 제육볶음 | |||
| 무생채 | 세발부침개 | 시금치나물 | 무나물 | 감자채볶음 | 상추/쌈장 | |||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||
| 749 | 765 | |||||||
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