주간식단(2023.3.13~2023.3.19)
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작성일2023-03-10 19:37 조회250회 댓글0건본문
2023년 3월 주각식단 홈페이지2.xlsx
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| 3월 13일 | 3월 14일 | 3월 15일 | 3월 16일 | 3월 17일 | 3월 18일 | 3월 19일 | |||||||||||||||||||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 | 일요일 | |||||||||||||||||||||
| 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||||||||||||||
| 어묵국 | 바지락미역국 | 참치김치찌개 | 쇠고기무국 | 시금치된장국 | 달래된장찌개 | 만두국 | |||||||||||||||||||||
| 돌나물오이무침 | 꽁치김치조림 | 감자조림 | 가지나물 | 차돌숙주볶음 | 멸치볶음 | 두부김치볶음 | |||||||||||||||||||||
| 지리멸치아몬드볶음 | 브로컬리/초고추장 | 도시락김 | 꽁치김치조림 | 김자반 | 스크램블에그 | 쇠고기장조림 | |||||||||||||||||||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||||||||||||
| 627 | 714 | 684 | 703 | 630 | 684 | 719 | |||||||||||||||||||||
| 잡곡밥 | 산채비빔밥 | 삼겹살데이 | 꼬치어묵우동 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 라면 | |||||||||||||||||||||
| 쇠고기무국 | 콩나물국 | 냉이된장찌개 | 배추김치 | 치킨카레 | 아욱건새우된장국 | 누룽지국 | |||||||||||||||||||||
| 코다리강정 | 계란후라이 | 삼겹살구이/쌈장 | 황태해장국 | 불고기 | 배추김치 | ||||||||||||||||||||||
| 봄동사과겉절이 | 배추김치 | 상추,미나리무침 | 메말새송이장조림 | 숙주나물 | |||||||||||||||||||||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||||||||||||||||||||||
| 816 | 734 | 892 | 627 | 769 | 758 | 600 | |||||||||||||||||||||
| 메밀차 | |||||||||||||||||||||||||||
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